Re – Conócete es un encuentro de mujeres dónde conseguirás conectar con tu cuerpo de una forma diferente. Reconociendo la mujer que eres desde la parte física y externa pero también desde la emocional o espiritual.
Un lugar donde respetar tus ritmos a través del AUTOCONOCIMIENTO.
El único objetivo es reconocerte y celebrarte explorando tus dones y capacidades. Conectar con tu confianza, amor propio, atender bloqueos y heridas dándoles el tiempo y el amor que necesitan. Un fin de semana donde solo importes tú y lo que pase en ti en un entorno de naturaleza y paz. Es por eso que las plazas serán tan limitadas, para poder hacerlo desde la calma y la comodidad. Aprender a celebrarnos y honrarnos por lo que somos y no por lo que nos han dicho que debemos ser.
¿Quieres saber más? Continúa leyendo y descubre Re-conócete…
¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?
Este retiro está pensado para cualquier mujer que sienta la llamada de estar y participar. Sin necesidad de experiencia previa en nada. Es para ti si:
- Quieres conectar más con tu movimiento corporal de una forma consciente.
- Te apetece dar espacio y valor a lo que sientes.
- Quieres reforzar tu capacidad de disfrute y autoconfianza.
- Sanar o profundizar la relación con tu útero y poder personal.
- Te apetece descubrir más sobre tu energía femenina.
- Explorar la sabiduría femenina y conocer más sobre tus hormonas, alimentación, ciclos, cambios corporales…
- Conexión cíclica de la mujer con la luna y la naturaleza.
- Saber más sobre la energía de los arquetipos y diosas femeninas que nos atraviesan.
- Te apetece desconectar, soltar y relajarte reconectando con tu amor propio.
- Quieres aprender a mirarte con más amor y aceptación. ¡Y mucho más!
¿QUÉ HAREMOS?
Otro objetivo de ReConócete es que te vayas del encuentro sabiendo un poco más de ti y con herramientas que te sirvan en tu día a día para entenderte mejor y así poder gestionar mejor tus necesidades. Habitar nuestro cuerpo nos ayuda a confiar en lo que somos.
- Te guio hacia el autoconocimiento a través de sesiones de movimiento consciente, emociones y sabiduría ancestral.
- Dinámicas de reconciliación con nuestro poder, amor propio y confianza.
- Teoría y práctica sobre sabiduría femenina y hormonal, la luna, arquetipos, útero, emociones…
- Trabajaremos en círculo creando un espacio seguro y cómodo entre todas para permitirnos compartir desde la verdad sin juicios.
- Actividades, rituales y meditaciones para disfrutarnos y celebrarnos.
¡UNA EXPERIENCIA ÚNICA PENSADA PARA TI!
PROGRAMACIÓN
Viernes 12 a partir de las 17h:
Chekin y acomodación
Círculo de bienvenida y presentación
Dinámica corporal
Cena 20:30h
Intenciones y meditación guiada
Sábado 13 :
Cuaderno revelaciones 8:30h
Desayuno 9h
Sabiduría hormonal + útero y voz
Práctica corporal
Comida 14h + Tiempo libre
Energía femenina – movimiento consciente
Conexión útero y poder personal
Cena 20:30h
Ritual y círculo nocturno
Domingo 14:
Cuaderno revelaciones 8:30h
Desayuno 9h
Conexión cíclica mujer y naturaleza
Movimiento consciente con arquetipos femeninos
Comida 14h
Círculo y ceremonia de despedida
FIN 17h
– Es un programa vivo al igual que nosotras, por lo que pueden haber cambios según nos vayamos sintiendo durante el retiro / Por supuesto eres libre de no hacer cualquier actividad si así lo sientes –
PRECIO
El precio incluye:
- Alojamiento completo de 3 días y 2 noches en un espacio increíble.
- Todas las comidas cocinadas con alimentos ecológicos y de proximidad: desayunos, comidas, cenas, meriendas y breaks.
- Todas las sesiones creadas y conducidas por mi. Al igual que mi apoyo y sostén durante toda la experiencia.
- Todo el material necesario para las actividades incluida una sala maravillosa.
- Compartir una experiencia con más mujeres, empatizando, conversando y creando círculo, siendo tribu.
- ¡Y alguna que otra sorpresa!
¡Precio de lanzamiento! – 320€ – si reservas antes del 31 de marzo.
Hasta al 23 de abril el valor sube a 350€.
Después será de 390€ hasta agotar plazas.
GALERÍA
Algunas opiniones de mujeres que han asistido a los anteriores retiros:
» Un retiro de fin de semana genial, con unas mujeres maravillosas, gracias Sara por todo lo que nos hiciste sentir, nos reímos, hicimos ejercicios, bailamos, lloramos y vivimos un montón de emociones que no puedo explicar. Gracias y mil gracias, hasta el próximo.»
«He vivido 3 días hermosos en el retiro Reconócete. Gracias Sara por acompañarme y acompañarnos con tanta dulzura, cuidado y amor en este proceso de conocernos, amarnos y sanar. Eres luz e inspiración para mi y otras mujeres. Un abrazo enorme y mil gracias por coincidir en el camino.»
» Muy feliz de esta experiencia, nunca hubiera pensado que me iba a aportar tanto. Llena de energía tras el click mental y con ganas de afrontar todo lo que venga con la mayor serenidad. He vuelto al camino del que inconscientemente me había apartado, olvidándome de mi. «
EL LUGAR
Nos acogerá Mar de Fulles situado en la Sierra de Espadán (Castellón).
Un precioso eco-albergue y hotel que solamente el estar allí ya es un regalo. Es el primer hotel 100% sostenible de Europa y lo tienen todo cuidado al detalle, el restaurante, las habitaciones, la piscina, las salas, el exterior, las zonas comunes…
¡PLAZAS LIMITADAS! La acomodación de las habitaciones se hará por orden de reserva, si tienes alguna preferencia sobre el alojamiento no dudes en escribirme. Las habitaciones son de tipo albergue pero no son literas al uso, sino que están creadas de madera con todos los espacios separados para cada una.
RESERVA
Abonar 120€ (se descontarán del precio total) y en concepto «tu nombre» a una de estas opciones:
– Bizum 676149780
– Transferencia a la cuenta ES54 0073 0100 5706 3298 3898
¡IMPORTANTE! Enviar justificante por whatsapp al 676149780 + alergias o intolerancias de comida + preferencias, dudas, consultas…
*El resto del pago se realizará a la llegada, solamente con efectivo.
CANCELACIÓN: La reserva solamente se reembolsará si se tuviera que cancelar el retiro por restricciones o por cualquier causa de la parte organizadora.
¿QUE NECESITO LLEVAR?
- Ropa cómoda para moverte libremente.
- Botella de agua que puedas rellenar.
- Una libreta y un boli para poder llevar tu diario del fin de semana.
- Amuletos u objetos personales que quieras recargar.
- Ropita con la que te sientas una diosa empoderada y bella (vestido, faldas largas, pañuelos…) para los rituales.
- El dinero para completar el pago en efectivo.
¡Y GANAS DE CELEBRAR TU CUERPO Y DISFRUTAR DE TU ENERGÍA FEMENINA!
ORGANIZA Y ACOMPAÑA
Sara Bertomeu Capellino
Bailarina, coreógrafa y amante del movimiento del cuerpo y el arte. Formada en danza contemporánea, danza española. Aprendiz constante del movimiento consciente e intuitivo, la sabiduría corporal y la ancestral.
«Acompaño a mujeres desde mi propia experiencia y exploración a través de sesiones de movimiento consciente. A través de mi guía te impulso al autoconocimiento explorando el movimiento corporal, las emociones y la sabiduría femenina. A nivel físico pero también emocional. Cada día más siento la necesidad de entender la ciclicidad, el poder que tenemos como mujeres, para aprovecharlo y comprender nuestra esencia desde lo que realmente somos.»
«Reconocer nuestros cuerpos como nuestra propia medicina».
TÚ ERES ALGO ÚNICO ¡DESCÚBRELO Y DISFRÚTALO!
CONTACTO:
saraberkp@gmail.com / 676149780 / @sarabercap
Puedes escribirme para cualquier duda que tengas sobre el retiro, estaré encantada de responderte.
SARABERCAP 